Není ani 9 ráno a vy už máte druhé kafe. Po obědě přichází krize. Tu se snažíte zažehnat další kávou a odpoledne další. Jste nervózní, máte pocit, že už vám ani to kafe nepomáhá, někdy vás pálí žáha.
Co když existuje něco, co vám dodá energii na další dobu, budete se po tom cítit lépe a navíc to bude i lepší pro vaše zdraví?
Yerba maté - přírodní alternativa kávy s dlouhou historií
Yerba maté je tradiční jihoamerický nápoj, který se vyrábí z listů stromů cesmíny paraguajské. Neodmyslitelně patří ke kulturám Argentiny, Paraguaye a Brazílie.
Nejde tedy o žádný módní výstřelek, ale o nápoj s dlouhou tradicí.
Přečtěte si také: Co je yerba maté?
Dlouhodobé povzbuzení bez negativních vedlejších účinků
Jedním z hlavních důvodů, proč pít kávu, je potřeba rychlé dávky energie. Káva díky vysokému obsahu kofeinu poskytne okamžité povzbuzení. Často ale přijde s nevítanými vedlejšími účinky, jako jsou nervozita, bušení srdce, nebo pálení žáhy.
Yerba maté na druhé straně nabízí jemnější a stabilnější energii díky kombinaci kofeinu a theobrominu, což je alkaloid přítomný také v kakau. Tato dvojice látek poskytuje dlouhodobější energii bez náhlého poklesu, který je u kávy běžný.
Díky tomu se po pití yerba maté budete cítit svěže a soustředěně po delší dobu, aniž byste museli čelit negativním účinkům.
Podpora trávení a metabolismu, efektivnější spalování tuků
Na rozdíl od kávy, která může dráždit žaludek a způsobovat pálení žáhy, je yerba maté šetrnější k trávicímu traktu.
Jak pití yerba maté pomáhá vašemu metabolismu?
- Podporuje zdraví střev díky svým protizánětlivým vlastnostem
- Pomáhá předcházet žaludečním potížím
- Zlepšuje trávení
- Přispívá k efektivnějšímu spalování tuků
Celá řada zdraví prospěšných látek od antioxidantů po minerální látky
Yerba maté obsahuje široké spektrum užitečných látek jako jsou antioxidanty, aminokyseliny, vitamíny a minerály.
Jak pití yerba maté pozitivně přispívá vašemu zdraví?
- Pomáhá předcházet chronickým onemocněním
- Posiluje imunitní systém
- Napomáhá tělu bojovat se zánětem
- Přispívá ke zlepšení nálady
Přečtěte si také: Proč pít yerba maté?
Tak co si dáte, kafe nebo yerba maté?
Pokud i po přečtení našeho článku nadále zůstáváte věrni kávě, přejeme vám dobrou chuť.
Chcete vyzkoušet zdravější alternativu, která vám dodá energii na delší dobu? Jste tu správně. U nás najdete nejširší sortiment yerba maté v České republice i na Slovensku. Tak pojďte ochutnat!